黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好处和坏(huài)处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月黑豆熬水(shuǐ)具有清热解(jiě)毒(dú)、促进消(xiāo)化的(de)功(gōng)效(xiào)的(de)。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳食纤维，以及低聚(jù)糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动，促(cù)进毒素顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改(gǎi)善肠内(n手机话费交了能退吗èi)菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体内胆(dǎn)固醇(chún)，还(hái)可以(yǐ)有(yǒu)效预防中老年患者动脉粥样(yàng)硬(yìng)化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾的(de)功效，可以缓解肾虚(xū)体弱(ruò)、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆(dòu)它(tā)除(chú)了(le)归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他(tā)除了有(yǒu)补(bǔ)肾(shèn)的作用，它(tā)还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是有一个(gè)健脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是(shì)可以使人(rén)的气(qì)机得到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长期吃黑豆都(dōu)可(kě)以很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的(de)黑豆(dòu)品种至今尚在生(shēng)产上(shàng)利用(yòn手机话费交了能退吗g)，如江苏的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高(gāo)产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大(dà)豆区域试验南方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高。

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